Numri i orëve të cilat kalojmë duke fjetur natën, mund të kenë ndikim themelor në kujtesën tonë. Një studim i publikuar në revistën shkencore “Neurology” ka zbuluar se gjumi i tepërt mbi 9 orë gjatë natës, dyfishon rrezikun e demencës.
Nëse përveç gjumit të tepërt bëni edhe një jetë pasive, rreziku gjashtëfishohet. Studimi i zgjatur për dhjetë vjetë u zhvillua nga Boston University School of Medicine (BUSM), në Shtetet e Bashkuara të Amerikës.
Ai ka zbuluar se ata persona që flenë shumë, e kanë trurin edhe në volum më të reduktuar.
Megjithatë studiuesit thonë se ka shumë mundësi që gjumi i tepërt të jetë një simptomë e demencës, më shumë se një shkak, por gjithsesi nuk këshillohet të flihet mbi 8 orë gjumë.
Dy ditë kanë mbetur deri në zgjedhjet hungareze – publ...
Ministri i Maqedonci: FSK po forcohet me përfshirje dhe bara...
“Punët e Shqipërisë”, Rama me pensionistët: 5-fishojmë pensi...
Me 90 vota për, miratohet Rezoluta për mbrojtjen e së vërtet...
Rezoluta për çmimet e naftës nuk miratohet, deputetët e Vetë...
Izraeli kërkon bisedime me Libanin, paralajmërohet rrezik pë...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
